日期时间格式速查表 - strftime/ISO 8601/时间戳大全
日期 bug 多半是时区 bug——本机看着对的 14:00，换台服务器就差出 8 小时。本表按 strftime 格式符、ISO 8601、时区与偏移、各语言格式化方法、时间戳转换组织，把每个 token 对应到什么输出讲清，并点出 UTC 与本地时区互转的常见坑。写日志格式、定义接口时间戳、解析 ISO 串时常来对照。读完能选到跨服务器、跨端往返一致的日期写法。
strftime 格式符 13
%Y四位年份（2024）
%y两位年份（24）
%m月份（01-12）
%d日期（01-31）
%H小时 24 小时制（00-23）
%I小时 12 小时制（01-12）
%M分钟（00-59）
%S秒（00-59）
%pAM/PM 标记
%A星期全名（Monday）
%B月份全名（January）
%Z时区名称（UTC/CST）
%sUnix 时间戳（秒）
ISO 8601 标准 7
2024-01-15日期格式（YYYY-MM-DD）
2024-01-15T10:30:00ZUTC 时间（Z 表示零偏移）
2024-01-15T10:30:00+08:00带时区偏移
2024-01-15T10:30:00.123Z带毫秒精度
2024-W03-1ISO 周日期（第 3 周周一）
2024-015ISO 序数日（当年第 15 天）
PT1H30M持续时间（1 小时 30 分）
时区与偏移 6
UTC协调世界时（基准时区）
GMT格林威治标准时间（等同 UTC）
+08:00东八区偏移（北京时间）
Asia/ShanghaiIANA 时区标识
America/New_YorkIANA 时区（含夏令时）
DST夏令时（Daylight Saving Time）
各语言日期格式化 7
new Date().toISOString()JavaScript ISO 格式
datetime.now().strftime("%Y-%m-%d")Python strftime 格式化
date("+%Y-%m-%d %H:%M:%S")Shell date 命令
SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd")Java 格式化（yyyy=年 MM=月）
time.Now().Format("2006-01-02")Go 格式化（参考时间）
chrono::Local::now()Rust chrono 库获取本地时间
Intl.DateTimeFormat().format()JS 国际化日期格式化
时间戳转换 6
Date.now()JS 获取毫秒时间戳（13 位）
int(time.time())Python 获取秒级时间戳
date +%sShell 获取时间戳
new Date(1705312200 * 1000)JS 时间戳转日期对象
datetime.fromtimestamp(1705312200)Python 时间戳转日期
date -d @1705312200Shell 时间戳转可读日期
日期运算 6
now + timedelta(days=7)Python 日期加 7 天
new Date(Date.now() + 86400000)JS 日期加 1 天（毫秒）
date -d "+1 days"Shell 日期加 1 天
d1 > d2日期比较（先转同一类型）
(d2 - d1).daysPython 计算日期差值（天数）
dayjs(d1).isAfter(d2)JS dayjs 日期比较
常见日期格式 5
2024-01-15 10:30:00SQL/MySQL 默认格式
Mon, 15 Jan 2024 10:30:00 GMTRFC 2822（邮件/HTTP 头）
2024/01/15常见斜杠分隔格式
20240115紧凑日期格式（YYYYMMDD）
1705312200Unix 时间戳（秒）
提示
- ISO 8601 是国际标准格式，推荐在 API 和数据库中统一使用。
- Go 的参考时间是 2006-01-02 15:04:05（Mon Jan 2 15:04:05 MST 2006）。
- Unix 时间戳是秒数（10 位），JavaScript 的 Date.now() 是毫秒数（13 位）。
- 处理时区问题时，建议统一用 UTC 存储，显示时再转换为本地时区。
- Java 的 SimpleDateFormat 线程不安全，多线程环境推荐用 DateTimeFormatter。
由 巧匠 维护
公开更新于 2026年7月21日，内容持续校对官方文档。